Journal de misiaczek73, 19 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2017
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1025 kcal Gras: 23,30g | Prot: 60,93g | Glu: 144,42g.   Petit Déjeuner: Herbata z Cukrem, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Cukier, Herbata bez Cukru. Déjeuner: Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dîner: Cukier, Herbata bez Cukru, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak, Virtu Paszteciki z Mięsem, Barszcz Czerwony. Snacks/Autre: Śledz Marynowany, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem. plus...
1522 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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