Journal de TheLovelyMrsG, 19 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2017
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 34,0 kg.    Reste à parcourir: 6,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1320 kcal Gras: 118,25g | Prot: 45,17g | Glu: 25,86g.   Petit Déjeuner: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Egg roll in a bowl. Dîner: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Swiss Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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