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Guten morgen ihr lieben;-)
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2019 kcal
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Gras: 72,65g | Prot: 94,90g | Glu: 249,27g.
Petit Déjeuner: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, K-Classic Aufschnitt-Trio Jagdwurst mit Kräutern, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Grafschafter Unsere Besten, Aldi Steinofenbrötchen. Déjeuner: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Äpfel, Rote Zwiebeln, Schär Körnerbrötchen, Deli Reform Die Leichte, Gemischter Salat. Dîner: K-Classic Gewürzgurken, Karottensalat, Krautsalat, Zwiebeln, Creme Fraiche, Gourmet Schinkenwürfel, Vollkorn Dinkelmehl, Olivenöl, Gouda. Snacks/Autre: Aldi COLA Pastilles, Kaffee mit Milch. plus...
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3383 kcal
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Exercice:
Fitbit Tracker - 1 minute, Salle de Sport - 45 minutes, Cross Training - 40 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
20 mars 17 par le membre: Viviace
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Guten Morgen 😊
Kaffee? ☕☕☕
20 mars 17 par le membre: Claudia2305
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20 mars 17 par le membre: katharinadiegrosse
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einen wunderschönen guten Morgen 🙃
20 mars 17 par le membre: pmb0815
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Einen schönen Tag dir, ich trinke Kaffee und sitze in der Sonne .
20 mars 17 par le membre: emmra
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