Journal de mariflooo, 20 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2017
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1582 kcal Gras: 35,54g | Prot: 119,22g | Glu: 209,31g.   Petit Déjeuner: Plony Natury Otręby Owsiane, Mango, Biedronka Kefir Tola, Suszone Jabłko, Suszona Żurawina, Płatki Owsiane. Déjeuner: Banan, Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Dîner: Vifon Sos Chili Pikantny, Awokado, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Tortilla Wraps. Snacks/Autre: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Kaufland Pomidor Cherry, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry. plus...
1605 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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