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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1120 kcal
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Gras: 39,88g | Prot: 71,98g | Glu: 115,26g.
Petit Déjeuner: Pomarańcze, Rodzynki, Bio Planet Karob Jasny, Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Sante Otręby Pszenne, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, OstroVit Odżywka Białkowa, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Orzechy Brazylijskie, Migdały. Déjeuner: D'aucy Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Grillowana Pierś z Kurczaka, Olej Kokosowy. Dîner: Sante Len Mielony Odtłuszczony, Jabłko, Intenson Błonnik Witalny. Snacks/Autre: Wawel Trufle w Czekoladzie. plus...
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1651 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 25 minutes, Squats - 15 minutes, Abdominaux - 8 minutes, Cardio - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 2 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MaryBergmann
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