Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2016
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 77,99g | Prot: 77,34g | Glu: 75,68g.
Petit Déjeuner: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Déjeuner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Бухта Изобилия Филе Пангасиуса, Бухта Изобилия Филе Пангасиуса, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dîner: Лук, Помидоры, Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада и Фундуком. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Сытный Ряд Сардельки с Сыром, Ростик'c - KFC Дабл Чикен. plus...
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2561 kcal
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Exercice:
ходьба с утяжелителем - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de sovestx
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