Journal de Keddie, 20 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2017
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1993 kcal Gras: 89,03g | Prot: 114,89g | Glu: 225,99g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Franz Everything Bagel, Kroger Original Cream Cheese, Quaker Life Cereal - Original. Déjeuner: Avocados, Tumaro's Low in Carb Honey Wheat Wrap. Dîner: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Poached Egg, Avocados. Snacks/Autre: Kirkland Signature Milk, Oregon Chai Vanilla Chai Tea Latte Concentrate, Great Value Sliced Peaches in Heavy Syrup, Blueberries, Raspberries, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. plus...
2653 kcal Exercice: Debout - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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