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Der Frühling kommt ;-)
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2018 kcal
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Gras: 54,90g | Prot: 132,15g | Glu: 258,97g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Steinofenbrötchen Kernig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, BBQ Soße, pulled, Steinofenbrötchen, Krautsalat. Déjeuner: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, K-Classic Leberwurst Fein, Gemischter Salat, Schär Körnerbrötchen, Rote Zwiebeln, Äpfel, Schwarzbrot, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten. Dîner: Karottensalat, REWE American Dressing, Remia Friteslijn, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ja! Schweine-Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Krautsalat. Snacks/Autre: Aldi COLA Pastilles, Kaffee mit Milch. plus...
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3200 kcal
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Exercice:
Fitbit Tracker - 1 minute, Cross Training - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
sehr schön der Frühling kommt einen tollen Nachmittag dir
21 mars 17 par le membre: emmra
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Dein Wort in Gottes Ohren! :)
21 mars 17 par le membre: Schalkerin1904
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Wünsche Dir einen wunderschönen Dienstag
21 mars 17 par le membre: pmb0815
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