Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2017
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1114 kcal
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Gras: 59,25g | Prot: 77,52g | Glu: 37,21g.
Petit Déjeuner: Fresh Express Baby Spinach, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Honey. Déjeuner: Salt, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Walgreen's Whey Protein (Vanilla), Kraft Mayo, Great Value Large White Eggs. Dîner: T. Marzetti Large Cut Cheese & Garlic Croutons, Hormel Original Pepperoni Slices. Snacks/Autre: Smirnoff Vanilla Vodka. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Elliptical - 45 minutes, Repos - 4 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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