Journal de Lindart, 22 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2017
103,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1476 kcal Gras: 68,92g | Prot: 69,37g | Glu: 161,89g.   Petit Déjeuner: Jordans Supreme Muesli, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Pineapple Chunks (Frozen, No Sugar Added), Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener. Déjeuner: Dairyland Coffee Cream, Smitty's Fresh Fruit Bowl, Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Dîner: Unsalted Butter Stick, Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Mushrooms, Brown Rice, High Liner Crispy Breaded Sole Fillets. Snacks/Autre: The Laughing Cow Cheese, Pears. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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