Journal de KB Cutie, 22 mars 17

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It's goin down for real!

Voir Calendrier de Régime, 22 mars 2017:

350 kcal

Gras: 5,59g | Prot: 17,07g | Glu: 52,25g. Petit Déjeuner: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Nutiva Organic Chia Seed, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). plus...

2970 kcal

Exercice: Sexe (Amour) - 15 minutes, Ménage - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Bain - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes. plus...

5 supporteurs Encourager

Commentaires

And it did!! Dropped ten lbs from this point last month! Hallelujah!

30 avr. 17 par le membre: KB Cutie

Yes!!! Congratulations on a job well done!

30 avr. 17 par le membre: ptgrand


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