Journal de Yarhem Alí, 22 mars 17

Desayuno ?

1107 kcal Gras: 41,83g | Prot: 51,81g | Glu: 136,60g.   Petit Déjeuner: Café, Aguacate, Cebollas, Jitomate, Espinacas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Déjeuner: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Cocina Mestiza Salsa Agridulce de Mango, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Mangos, Espinacas. Dîner: Cocina Mestiza Salsa Agridulce de Mango, Aguacate, Ensalada de Nopales, Lyncott Queso Cottage 4%, Panqueca de Avena. plus...
2108 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 12 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
que rico de las fotos que he visto es la que mas me a gustado 
23 mars 17 par le membre: ALY70C
Se ve muy buenoo.. que es, un omelette? 
23 mars 17 par le membre: karlis26

     
 

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