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3 ayda 7.1 kg verdim.toplamda 41 cm inelme oldu.
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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890 kcal
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Gras: 30,47g | Prot: 18,71g | Glu: 143,68g.
Petit Déjeuner: Margarin (Bitkisel Yağ, %20 Yağ), Yaş Pasta, Yoğurt, Pişmiş Havuç, Sarı Tatlı Mısır, Tatlı Kırmızı Biber, Kısır, Patatesli Börek. Déjeuner: Kuru İncir. Dîner: Kısır. plus...
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1854 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 8 minutes, Corde à Sauter - 2 minutes, Salle de Sport - 35 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
23 mars 17 par le membre: buglemeymen
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Teşekkür ederim buglem.senide takip ediyorum.
23 mars 17 par le membre: maviboncukdry
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Bende senin kilolarındaydım.87 felandım.bu günlere geldim şükür.
23 mars 17 par le membre: maviboncukdry
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Historique de poids de maviboncukdry
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