Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2010
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 32,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1031 kcal
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Gras: 31,42g | Prot: 49,26g | Glu: 158,02g.
Petit Déjeuner: Fat Free & Lower Sodium Beef Broth, Blueberries, Organic Raisins, Organic Sugar, Oat Bran, Organic Coconut, Almond, Spirulina Seaweed, Bananas, Apple, Half and Half, 5-Grain Rolled Cereal , Coffee, Walnuts, Yogurt. Déjeuner: Select Whole Grain White Pre-Sliced Sandwich Thins, Hummus, Basil, Red Tomatoes (Canned). Dîner: Portobello Mushrooms, Chick Peas, Celery, Greek Dressing, Organic Salad Greens, Onion. Snacks/Autre: Grilled Chicken. plus...
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3017 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure, 10 % 3.59 mph 1.85 miles - 31 minutes, Repos - 10 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mardee57
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