|
Вот так - вес растет... ем как попало..не записываю и это очень плохо, сама понимаю.. Каждый день заставляю себя, начать писать дневник.. кроме меня самой никто мной не займется. Вес прибавляется с большой скоростью и это очень страшно)) Снижается только при очень большом старании,дробном питании, достаточном потреблении воды... Буду брать себя в руки!!! Обещаю! Болят ноги, позвоночник - просто ужас.. Я же могу все это исправить!!! Всё!!! Весна! Скоро огород начнется - надо будет много работать физически, а к этому надо быть готовым))) Исповедь написала, теперь к делу!!!
|
120 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 48,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
938 kcal
|
Gras: 34,27g | Prot: 39,86g | Glu: 118,50g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое, Кукурузная Каша, Специалист Мука из Ореха Кедрового. Déjeuner: Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Autre: Зеленый Чай. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Лираглутид попробуйте , прочитай.
23 mars 17 par le membre: shrekoleg
|
Shrekoleg, ниче се ценники по сравнению с редуксином... 8-()
23 mars 17 par le membre: alexnsk
|
Берите себя в руки! Все получится!!!
23 mars 17 par le membre: leiry78
|
То что вес растёт очень быстро, это точно отёки, вода задерживается. Ко врачу бы сходить.
23 mars 17 par le membre: TanyaPoly
|
Дааа! Дисциплина важнейшая составляющая нашей борьбы... Не падать духом!
24 mars 17 par le membre: Валентина0207
|
Отступать дальше нельзя.... худейте и будет вам счастье:)
24 mars 17 par le membre: Sirinas
|
Привет! Зашла поддержать. Пробуй каждый день и однажды заскочишь на подножку поезда. Это вопрос не эстетики, а долгой и полноценной жизни. Удачи!
24 mars 17 par le membre: Руна
|
Спасибо)))) всем))) жить то хочется)))
24 mars 17 par le membre: i7akova
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de i7akova
|