Journal de rukiyethemiracle, 24 mars 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2017

68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg. Reste à parcourir: 10,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 mars 2017:

1580 kcal

Gras: 125,12g | Prot: 75,12g | Glu: 43,67g. Petit Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Eski Kaşar, Polonez Karabiberli Füme Et, Çerezya Ceviz İçi. Déjeuner: Peyman Dorleo Tropicana Mix, Çerezya Ceviz İçi, Karışık Yeşil Salata, Karnıyarık, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Autre: Tatlı veya Bitter Çikolata. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires

Spor da yapıyor musun

28 avr. 23 par le membre: rockteacher


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