Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2017
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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355 kcal
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Gras: 13,99g | Prot: 36,70g | Glu: 15,46g.
Petit Déjeuner: Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café. Déjeuner: Tilápia, Tomates, Berinjela Cozida, Royal Gelatina Royal Zero Pronta. Dîner: D'ajuda Maionese, Repolho Verde, Ovo Cozido, Peito de Frango. Snacks/Autre: Cappuccino, Clight Suco. plus...
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2762 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Musculation - 1 heure, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de andreia2016
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