Journal de ylasou, 24 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2017
66 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1685 kcal Gras: 61,18g | Prot: 80,67g | Glu: 209,17g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain aux Noix, Café. Déjeuner: Yoplait Yopa! Fruits Rouges, Kiwi, Oranges, Citron, Oeuf Dur, Pommes Pink Lady, Mâche, Carottes, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Foie de Veau, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Dîner: La Laitière Crème aux Oeufs sur Lit de Caramel, Carrefour Pain aux Noix, Sveltesse Soupe Japonaise. Snacks/Autre: Carrefour Pain aux Noix. plus...
2236 kcal Exercice: Fitness - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Tapis de Course - 7 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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