Journal de Harry Losch, 25 mars 17

Jetzt haben auch alle in der FS Glück ? Schönes Wochenende mit viel Sonne ??;-)

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2258 kcal

Gras: 100,78g | Prot: 96,23g | Glu: 246,80g.   Petit Déjeuner: Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, P&W Remoulade, Zimbo Mett, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Schweinebraten, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. Déjeuner: Banane, Erdbeeren mit Zucker, Quarkspeise, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaufland Steinofenbrötchen, Leerdammer Original, Meine Metzgerei Bierschinken, P&W Original Dänische Remoulade, Schär Körnerbrötchen, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Deli Reform Die Leichte. Dîner: Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Löwensenf Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl, Bratwurst. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Aldi COLA Pastilles. plus...

2448 kcal

Exercice: Fitbit Tracker - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Cross Training - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 39 minutes. plus...