Journal de Niglect, 13 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2017
73 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2017:
1197 kcal Gras: 36,01g | Prot: 43,73g | Glu: 186,35g.   Petit Déjeuner: Plátano, Naranjas, Mi Tierra Semillas de Chia, Almond Dream Leche de Almendras. Déjeuner: Zanahoria, Carozzi Tallarines 87, Tomates, Perejil, Minuto Verde Cebolla Picada, Champiñones Cocidos. Dîner: Pechuga de Pollo, Manzana Roja. Snacks/Autre: PF Jamonada de Pavo, Fuchs Pan Molde Integral, Té (Infusión), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Sandía. plus...
1802 kcal Exercice: Buu - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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