Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2017
|
90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 54,55g | Prot: 37,67g | Glu: 291,32g.
Petit Déjeuner: Leite Integral, Café com Açúcar, Mel, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Mandioca Cozida, Café com Açúcar, Paulista Leite Integral, Mandioca Frita. Snacks/Autre: Pastel de Carne, Mel, Pão Francês. plus...
|
|
3369 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de crapaf
|