Journal de Harry Losch, 26 mars 17

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Muss mal kurz anrufen...

Voir Calendrier de Régime, 26 mars 2017:

2272 kcal

Gras: 93,31g | Prot: 123,10g | Glu: 238,60g. Petit Déjeuner: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Aldi Kochschinken, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Gemischter Salat, P&W Remoulade, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln. Déjeuner: Gewürzgurken, Remia Friteslijn, Rührei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gut & Günstig Dessertcreme Vanilla, Schmitz Gekochter Schinken, Erdbeeren mit Zucker. Dîner: Krautsalat, Friteslijn, Ketchup, zaz, gyros, salat mit dre, pommes. Snacks/Autre: Aldi COLA Pastilles. plus...

2531 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Cross Training - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 10 minutes. plus...

21 supporteurs Encourager

Commentaires

👍👍👍

26 mars 17 par le membre: Viviace

:D :D :D Sehr gut!!!

26 mars 17 par le membre: Schalkerin1904

Hat nicht geklappt😣

26 mars 17 par le membre: Sabineundholger

Sorry war auch immer besetzt;-)

27 mars 17 par le membre: Harry Losch

😎😊

27 mars 17 par le membre: Angy0307

Schei.... Wenn man am Telefon immer nicht verstanden wird 😀

27 mars 17 par le membre: katharinadiegrosse

Man,man, Harry, kein Verlass! ;D

27 mars 17 par le membre: Schalkerin1904


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