Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2017
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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975 kcal
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Gras: 36,64g | Prot: 58,08g | Glu: 105,68g.
Petit Déjeuner: Bolachas Crackers de Arroz, Milbona Skyr Morango, Pão de Queijo, Amêndoas, Abóbora Cozida, Milbona Queijo Quark. Déjeuner: Legumes Salteados, Laranjas, Gullón Vitalday Tortitas de Milho e Chocolate Negro, Babybel Mini Queijo Light, Continente Espinafres Salteados com Alho, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). plus...
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2554 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ritaamarall
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