|
Päivällistä 😉
|
1884 kcal
|
Gras: 57,31g | Prot: 132,21g | Glu: 224,47g.
Petit Déjeuner: Valio Kevyt Mustikkakeitto, Rasvaton Raejuusto 0,2%, Fast Sports Nutrition Hera80, Elovena Kaurapuuro, Maitokahvi, Marjat. Déjeuner: Kotimaista Naudan Paistijauheliha 7%, Savustettu Lohi, Parsakaali (Kypsennetty), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Keitetyt Porkkanat. Dîner: Oliivit (Vihreä), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Naudan Paistijauheliha 7%, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Parsakaali (Kypsennetty), Keitetyt Porkkanat. Snacks/Autre: Keitetty Kananmuna, Salliselta Cashewpähkinä, Avokado, Skyr Vanilija-Suklaamuru, Banaanit, Omenat. plus...
|
|
1767 kcal
|
Exercice:
Voimaharjoittelu - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Taiteilija sielu... komeita annoksia 👍
28 mars 17 par le membre: jascuel
|
Väriä ainakin pitää olla 😊
29 mars 17 par le membre: Sartsa48
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sartsa48
|