Journal de Danielle Hawkins, 28 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2017
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1056 kcal Gras: 27,24g | Prot: 109,60g | Glu: 100,28g.   Petit Déjeuner: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Jif Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Nature's Promise 99% Lean Ground Turkey, Sweet Potato. Dîner: Spaghetti Winter Squash, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Egg White. Snacks/Autre: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Jif Creamy Peanut Butter, Procore Bday Cake Protein. plus...
1816 kcal Exercice: Spinning - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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