Journal de olesiasmelkoua, 28 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2017
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1570 kcal Gras: 98,28g | Prot: 71,71g | Glu: 102,71g.   Petit Déjeuner: Рафинад, Кофе, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Déjeuner: Ананас, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Красная Цена Миндаль Жареный, Активия Йогурт Натуральный, Рафаэлло Конфета, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Щи с Мясом. Dîner: Главпродукт Говядина Тушеная, Яичница. plus...
2725 kcal Exercice: Pédalo - 1 heure, Vélo Elliptique - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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