Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2017
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2747 kcal
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Gras: 74,36g | Prot: 259,27g | Glu: 280,51g.
Petit Déjeuner: Bananas, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream, Quaker Large Flake Oats, Revolution Nutrition Whey Isolate. Déjeuner: High Liner Pan-Sear Selects Sole Lemon Pepper. Dîner: Spice Cake without Icing, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Autre: Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. plus...
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2629 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamrobin
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