|
Puuro on tuolla alla. Aamiainen tänään
|
1851 kcal
|
Gras: 57,23g | Prot: 133,01g | Glu: 211,23g.
Petit Déjeuner: Banaanit, Valio Vadelma Mehukeitto, Rasvaton Raejuusto 0,2%, Fast Sports Nutrition Hera80, Elovena Kaurapuuro, Maitokahvi, Marjat. Déjeuner: Atria Perhetilan Broileri Filee Ohut Leike Naturel, Porkkanat, Risella Täysjyväriisi. Dîner: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Avokado, Tomaatit, Atria Perhetilan Broileri Filee Ohut Leike Naturel, Tuorekurkku (Kuorineen), Salliselta Cashewpähkinä, Risella Täysjyväriisi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Oliivit (Vihreä). Snacks/Autre: Keitetty Kananmuna, Cashewpähkinät, Omenat, Skyr Mansikka. plus...
|
|
1815 kcal
|
Exercice:
Voimaharjoittelu - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sartsa48
|