Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2017
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1983 kcal
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Gras: 64,69g | Prot: 83,23g | Glu: 270,90g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Protein Chewy Bar, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil. Déjeuner: Manzana, Durazno, Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Talliani Corbatitas. Dîner: Heidi Grand'or Dark Chocolate & Hazelnuts, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Griesson Café Musica, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Vivo Avena y Quinoa. plus...
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2466 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Vaisselle - 12 minutes, Assis - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 48 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes, Repos - 6 heures et 55 minutes, Bain - 30 minutes, Debout - 2 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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