Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2017
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2417 kcal
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Gras: 89,45g | Prot: 144,01g | Glu: 258,24g.
Petit Déjeuner: Light Mayonnaise, Swiss Cheese, Turkey Breast Meat, Mustard, Deli Sliced Ham. Déjeuner: Sour Cream, Butter, Rice Pilaf, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). Dîner: Spaghetti, Publix Large Shrimp, Garlic Bread. Snacks/Autre: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cheese Filled Tortellini, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Bridgford Sweet Baby Ray's Original Beef Jerky, Apples, Peanut Butter. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de saldali333
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