Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2012
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1310 kcal
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Gras: 70,11g | Prot: 92,42g | Glu: 36,49g.
Petit Déjeuner: 2% American Cheese Slices, Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Deli Select Honey Ham Water Added, 2% American Cheese Slices, Ranch Salad Dressing. Dîner: Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Autre: Ultra Light Beer. plus...
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2475 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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