Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2012
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127,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2495 kcal
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Gras: 116,16g | Prot: 84,42g | Glu: 308,06g.
Petit Déjeuner: 37% Light Buttery Spread, Everything Bagels, Banana, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: 97% Fat Free Cooked Ham, 12 Grain Bread, Water , Regular Mayonnaise, Lettuce. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine , Light Classic Ranch Dressing, Baja Salad. Snacks/Autre: Oil Popped Popcorn (Microwaved), Applesauce. plus...
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3622 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Conduire - 35 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sbrazil
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