Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2017
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 58,63g | Prot: 104,60g | Glu: 115,79g.
Petit Déjeuner: Storck Merci, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Jana Twaróg Półtłusty, Czerwona Fasola (z Puszki), Banan, Radix-Bis Mąka z Nasion Amarantusa, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Bio Planet Karob Jasny, Olej Kokosowy, Jajko. Déjeuner: Jabłko, Migdały, Pestki Dyni. Dîner: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Groszek z Marchewką (Mrożony), Olej Kokosowy, Biedronka Oliwa z Oliwek, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała. Snacks/Autre: Biedronka Masło Ekstra, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Piątnica Serek Wiejski. plus...
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1892 kcal
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Exercice:
Cardio - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 42 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 21 minutes, Abdominaux - 12 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MaryBergmann
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