Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2017
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1314 kcal
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Gras: 63,07g | Prot: 67,82g | Glu: 127,25g.
Petit Déjeuner: Buah Pir, Herbalife Shake. Déjeuner: Telur Goreng, Ikan, Nasi Putih. Dîner: Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Autre: Pastel, Bakso Daging Sapi, Alpukat. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Assis - 10 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Repos - 6 heures et 47 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de an99ra_eny
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