Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2010
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1111 kcal
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Gras: 29,63g | Prot: 59,11g | Glu: 141,54g.
Petit Déjeuner: flax oil, Smart Bran Cereal, eating right yogurt. Déjeuner: Mexican Spinach Bake. Dîner: sausage, hard-boiled egg, zesty italian dressing, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), feta, spinach. Snacks/Autre: banana, raisins, white wine, no sugar added jello. plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Repos - 5 heures, Assis - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de wamhas
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