Journal de Beto Lara, 30 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2017
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1769 kcal Gras: 33,18g | Prot: 199,43g | Glu: 180,52g.   Petit Déjeuner: Mangos, Fresas, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar C/Fresa, Soe Light Galletas de Avena con Manzana sin Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano. Déjeuner: Nopales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Isadora Frijoles Refritos Negros con Fibra. Dîner: Lala Leche 100 % Proteína, Nestlé Cheerios Chocolate, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Huerta Guarnición de Verduras, San Juan Claras de Huevo. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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