Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2017
|
73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 73,52g | Prot: 94,26g | Glu: 225,70g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar. Déjeuner: Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo, Cebollas Cocidas Maduras, Zapallo Italiano, Patatas Cocidas, El Golfo Kanikama, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Heidi Grand'or Dark Chocolate & Hazelnuts, Griesson Choco Sticks, Vivo Avena y Quinoa, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Griesson Café Musica, Jumbo Granola Frutos del Bosque. Snacks/Autre: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. plus...
|
|
2502 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 46 minutes, Bain - 32 minutes, Douche - 24 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes, Repos - 5 heures et 35 minutes, Debout - 2 heures et 53 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Carlosgenetic
|