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Morgen und schönen Freitag; -)
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1945 kcal
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Gras: 80,93g | Prot: 89,65g | Glu: 222,34g.
Petit Déjeuner: Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Krautsalat, K-Classic Gyrosschinken, Goldähren Kernige Steinofenbrötchen, Leerdammer Original, P&W Original Dänische Remoulade, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Thomy Scharfer Senf, Frikadelle, Ketchup, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. Déjeuner: K-Classic Putenbrust Natur, Schär Körnerbrötchen, Schwarzbrot, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. Dîner: Eismann Backofen Fritten, K-Classic Karottensalat, K-Classic Hähnchen Cordon Bleu, REWE American Dressing, Remia Friteslijn, Gemischter Salat mit Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Krautsalat. Snacks/Autre: Aldi COLA Pastilles, Kaffee mit Milch. plus...
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2649 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 7 heures. plus...
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 Commentaires
31 mars 17 par le membre: Ritamine
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31 mars 17 par le membre: tanjagrasi
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Mensch Harry, wat haste Dir fein jemacht, mit Schleife!
31 mars 17 par le membre: Casimir123
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Morschn, die Sonne scheint 🌞. Schönen Freitag.
31 mars 17 par le membre: thu-online
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Jup auch Dir guten Morgen und einen sonnigen Freitag :-) ...
31 mars 17 par le membre: neweys
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Casimir123@ wie du siehst tu ich alles was nötig ist ;-)
31 mars 17 par le membre: Harry Losch
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Guten Morgen, Harry 😊
Und einen schönen Freitag!
31 mars 17 par le membre: Claudia2305
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einen wunderschönen guten Morgen 🙃 lieber Harry
31 mars 17 par le membre: pmb0815
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...ich mag das, wenn Mann keine Angst vor seiner weiblichen Seite hat!!
31 mars 17 par le membre: Casimir123
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Historique de poids de Harry Losch
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