Journal de Danielle Hawkins, 31 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2017
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1119 kcal Gras: 27,51g | Prot: 112,00g | Glu: 105,66g.   Petit Déjeuner: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Egg White, Kodiak Cakes Power Cakes. Déjeuner: Asparagus, Nature's Promise 99% Lean Ground Turkey, Sweet Potato. Dîner: Sweet Potato, Asparagus, Kroger Wild Caught Pacific Cod. Snacks/Autre: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Egg White, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. plus...
1651 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 22 minutes, Course à Pied - 11/kph - 8 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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