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Le dessert et le goûter qui me font saliver rien que d'y penser : un fromage blanc saveur vanille avec morceaux de banane et kiwi + 7 amandes et un petit spéculos émietté J'en mangerais sur la tête d'un pouilleux ✨💖😋... enfin presque !! 😜😂 Aujourd'hui avec une tisane purifiante au citron 🍋
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 Commentaires
Ça fait des protéine en plus,les singes en raffole,lol...par contre un poux farcies je sais pas si c est bon,lol..
31 mars 17 par le membre: MarilyneMansonite
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Humm. Pas mal du tout ce petit goûter
31 mars 17 par le membre: croustillette
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Mon petit dèj actuel c ' est , un yaourt de brebis , une petite banane coupée en rondelles + un kiwi ou une petite poire , ou quelques morceaux de mangues + son d ' avoine pour le transit et graines de chia , un café + lait de coco , les beaux jours sont là , je me suis remise à la marche , 5 à 6 km en moyenne à chaque fois
31 mars 17 par le membre: mary claudevignaud
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Bravo Mary pour la marche !!! Continue tu es sur la bonne voie. 😘😘
31 mars 17 par le membre: Kathryn🌹〰️
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Bonjour Cath et merci , je vois que nous prenons un petit dèj semblable , mes repas d ' hier étaient composés de : Petit déjeuner : lait d ' amande bio , une petite banane + un kiwi + son d ' avoine + graines de chia que je laisse bien gonfler , Repas de midi épinards poêlées , 2 oeufs en omelette , st Môret , vers 16 h une pomme , repas du soir ! poêlée de courgettes et Aubergine + oignons et lardons , st Môret , 1 litre 1/2 d ' eau dans toute ma journée , bain de soleil pour la vit D , aujourd'hui , certainement une bonne marche .
04 avr. 17 par le membre: mary claudevignaud
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Historique de poids de Kathryn🌹〰️
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