|
Z dniem 2.04.2017 ogłaszam rok masy ! :D viva la węglowodany ! ;)
|
2222 kcal
|
Gras: 97,41g | Prot: 169,81g | Glu: 165,78g.
Petit Déjeuner: Delikate Serek Wiejski, Jajko, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Déjeuner: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), North Fish Dorsz Panierowany, Dorsz na Parze. Dîner: Kupiec Kasza Kuskus, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Snacks/Autre: Oreo Ciastka, Amerigo Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym, Sante Wafle Ryżowe z Amarantusem, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Olimp Whey Protein Complex 100%, Orzechy Włoskie, Włoszczowa Kefir. plus...
|
|
 Commentaires
Git, aczkolwiek życzę rozwagi żebyś się nie ulał tym viva la węglodowany :>
03 avr. 17 par le membre: nachodonozor
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cepheus119
|