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10 Kg
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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742 kcal
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Gras: 37,87g | Prot: 34,28g | Glu: 61,18g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Salakis Feta Light, Iglo Rahm-Spinat, Ei. Déjeuner: Kaffee mit Milch. Dîner: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Erdbeeren, Netto Backfee Backkakao, Lidl Haferflocken, Basic Chia Samen, Wasser. Snacks/Autre: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Snickers Riegel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). plus...
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2050 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Travail - 2 heures, Douche - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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 Commentaires
01 avr. 17 par le membre: birgit.p.
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01 avr. 17 par le membre: Ritamine
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01 avr. 17 par le membre: pmb0815
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Liebe Susanne, hab jetzt erst die 10 Kilo gesehen! Whow! In DER Zeit! Du hast's ja bald geschafft :-)
01 avr. 17 par le membre: Ritamine
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01 avr. 17 par le membre: Everlost
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01 avr. 17 par le membre: tanjagrasi
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Historique de poids de SusannF.
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