Journal de rosa.a.t, 01 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2017
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1481 kcal Gras: 122,54g | Prot: 64,35g | Glu: 22,04g.   Petit Déjeuner: AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. Déjeuner: AH Gemengde Sla Melange, De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, AH Gerookte Schouderham, Zaanse Mayonaise, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Gekookt Ei. Dîner: Jumbo Fijne Soepgroenten, Kania Runderbouillon met Rundvlees. Snacks/Autre: Delicata Puur Chocolade 85%, AH Gegrilde Courgette, Bifi 100% Turkey Bifi Turkey, Dirk Rookkaas Gesneden. plus...
1797 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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