Journal de n.co, 01 avr. 17

ek?ilik sevenlere sumak ek?isi tavsiye :)

1818 kcal Gras: 84,36g | Prot: 100,08g | Glu: 175,22g.   Petit Déjeuner: Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). Déjeuner: Marul, Torku Kaşar Peyniri, Derya Ton Balığı, İHE Tam Buğday Unlu Sandviç Ekmeği. Dîner: Sek Naneli Ayran, Haşlanmış Nohut, Bulgur (Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Autre: Çerezya Tuzlu Fıstık, Simbat Ağartılmış Kuru Üzüm, Simbat Fındık İçi, Ülker İçim Süt. plus...
1742 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

29 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
severim  
02 avr. 17 par le membre: AgresifPanda
dilediğin porsiyon salata yiyebilirsin ancak sos kullanmıcaksan.tek kullanacağın sos limon suyu olsun 
02 avr. 17 par le membre: nurgulefe
bu soslar oyle yagli soslardan diil, sumaktan yapilma nardan yapilma, hatta diyetisyenler de nar eksisine sıcak bakiyor, sumak eksisi icin tek sikinti iştah açıcı ozelligi:s ama salatalarimi bulgurlu nohutlu yapiyorum icinde marul ispanak dereotu maydanoz taze sogan taze nane domates var ve bu soslardan da biraz ekleyince mukemmel bisi :)) 
02 avr. 17 par le membre: n.co

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de n.co


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.