Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2017
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1666 kcal
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Gras: 70,90g | Prot: 73,23g | Glu: 189,69g.
Petit Déjeuner: Lontong, Opor Ayam. Déjeuner: Bakmi. Dîner: Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Snacks/Autre: Oreo Ice Cream Cookies, Coklat Manis atau Gelap, Nissin Crispy Crackers, Sayur Lumpia. plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de an99ra_eny
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