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vanmorgen eerst lekker gesport. gaat goed deze week😄 . Morgen weer mijn wekelijkse weegmoment .
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1082 kcal
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Gras: 22,48g | Prot: 45,84g | Glu: 168,63g.
Petit Déjeuner: Milbona Houdbare Halfvolle Melk, Rivercote Triangels, Linessa Goudse Kaas 30+ Toscaanse Kruiden, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Nespresso Espresso, Bananen. Dîner: Aubergine, Bereide Champignons, AH Zoete Aardappel. Snacks/Autre: Honing, Aardbeien, Lidl Magere Kwark, Komkommer (met Schil), AH Geschrapte Worteltjes, Thee, Hugo. plus...
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2716 kcal
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Exercice:
sporten - 1 heure et 10 minutes, Repos - 21 heures, Douche - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de soemu
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