37 KM GEDAAN
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91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1549 kcal
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Gras: 52,07g | Prot: 90,25g | Glu: 193,11g.
Dîner: Rode Kool, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Spruitjes, Groene Snijbonen. Snacks/Autre: Jonagold, C1000 Suikerpinda's, AH Kaneelpoeder, Jumbo Bloemen Honing, Koffie (Gemalen), Melk (Halfvol), Lidl Magere Franse Kwark. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Galid
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