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SusannF.
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03 avr. 17
Journal de SusannF., 03 avr. 17
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Voir Calendrier de Régime
, 03 avril 2017:
578 kcal
Gras: 22,91g | Prot: 36,06g | Glu: 55,79g.
Petit Déjeuner:
Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee.
Déjeuner:
Kirschtomaten, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Knoblauch, Iglo Rahm-Spinat, Eiklar.
Dîner:
Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Windau Schinkenmettwurst, REWE Bio Maiswaffeln.
Snacks/Autre:
Windau Schinkenmettwurst, REWE Bio Maiswaffeln, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte, Thermomix Sächsische Quarkkeulchen, Natreen Apfelkompott, Coca-Cola Coca-Cola Zero.
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1546 kcal
Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
5 supporteurs
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Commentaires
Heute gibts Omlett🌮 natürlich ohne Eigelb! 😉
03 avr. 17 par le membre:
SusannF.
warum?
03 avr. 17 par le membre:
calpe2012
Tapfer 😝 ... Morgen früh beneide ich Dich wieder 😉
03 avr. 17 par le membre:
Ritamine
Kcal!!! 😉
03 avr. 17 par le membre:
SusannF.
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