Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2017
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1272 kcal
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Gras: 32,71g | Prot: 93,49g | Glu: 157,59g.
Petit Déjeuner: Nescafé Tradición, Great Value Light Reduced Calorie Syrup, Manzanas Rojas Deliciosas, Colun Leche Descremada, Selecta Harina Integral, Huevo, Quaker Avena Multisemillas, Natura Aceite de Maravilla. Déjeuner: Naranjas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Lechuga, Zapallo Italiano, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Cebolla Frita, Rebanadas de Jamón, Arroz Integral. Dîner: Colun Yogurt Light sin Lactosa. Snacks/Autre: Next Leche Cultivada, La Preferida Pechuga de Pavo Ahumada, Castaño Pan de Molde Integral. plus...
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2629 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de FranKohler
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