Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2017
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1609 kcal
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Gras: 58,11g | Prot: 87,08g | Glu: 192,63g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Капучино, Epica Йогурт Клубника, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Déjeuner: Шоколадница Капучино, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Шоколадница Борщ. Dîner: Мёд, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Ананас. Snacks/Autre: Капучино, Ватрушка с Творогом, Печенья. plus...
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1627 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 14 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mcvalla
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